Massage Gun, it is troch it prinsipe fan hege-snelheidsfurbraasje, berikke ferhege tissue bloedstream en de spier ûntspanne. Vibration fan hege frekwinsje kin de djippe skelle penetrelale, djippe druk yn spierweefsel en it herstel befoarderje, ferlosse spiernodulen en spanning. Dit soarte fan djippe massaazje is makliker te brûken, rapper te brûken, rapper dan de tradisjonele metoade foar foamrollen mage, massearje en hânmjittich drukke, sil in pear minuten ferlosse spierstive en sorens.
Massasje-gewear foar de nekke-spiermusmens, ûntspanne de rol is heul fanselssprekkend, mar d'r is gjin scapulohumeral periarthritis fan it brûken fan massa-massaazje.
De nekke en skouder binne makke út twa relatyf grutte spiergroepen. Ien is ústrapeziusen de oare is deLevator Scapula. Dizze twa spieren binne ferantwurdelik foar sawol it opheffen fan ús skouders en de opwaartse beweging fan ús earms en skouders. PS: De acromion en nekspultsjes binne gearstald út 'e trapezius, Levator Scapulae, Capitis en hemispine-spieren.
Foar minsken dy't in lange tiid yn in kantoar hawwe sitten, is d'r faaks spierspanning yn 'e nekke en skoudergebiet, en sels pine. It fokus fan skouder en halsmassasje is om dizze twa spieren te massearjen, dus hoe't it massaazjewap te bringen om de skouder- en nekke spieren te ûntspannen, en it foarkommen fan 'e lange termyn en skouder-spierspul en ûntwikkelje dan periarthritis fan it skouder.
Litte wy earst de posysje fan dizze twa spieren kenne
Trapezius
Normaal tinke minsken minsken dat de trapezius spier leit yn in lyts gebiet fan ús skouders. Mar yn feite is ús trapezius spier heul grut. It begjint te groeien fan 'e efterkant fan ús grutte holle en giet lâns de rêch nei de lêste seksje fan ús thoracale rêch.
Lykas werjûn yn 'e figuer is de trapezius spier ferdield yn boppeste spierfiber, middelbere spierfibers en legere spierfibers. Yn it deistich libben is it moaiste diel ús boppeste trapio-spierfibers, dus massearje de trapezius spier foaral behannelt dit diel.
Levator Scapulae
De posysje fan 'e Levator Scapula is relatyf lyts. It is in slanke spier dy't groeit fan 'e kant fan ús cervikale rêch nei de boppeste hoeke fan ús scapula.
Lykas werjûn op 'e foto, hellet it ús scapula fan' e binnenkant, wylst de trapezius spier ús scapula fan 'e bûtenkant hellet.
De folgjende binne spesifike playground techniken en foarsoarchsmaatrinten.
Manipulaasje fan massaazjewap om skouder en nekke te massearjen
Dan foar de loskeppele fan dizze twa spieren sille wy de platte massagekop jaan (platte massaazje of balfoarmige massage holle) ûnder de massagewege om de massagentpullen te kammen yn in breed skala. Om wat pine yn te finen, sille wy besykje om wat oanpassen fan punt-nei-punt-oanpassingskoppen te feroarjen en de pine fierder te ûntspannen.
1. Muse in net brûkte palm om it sawat it sawat yn te finen wêr't de acromion clavicle en scapula lizze op 'e scapula. It Massage-gewear past by ús palmen en ferliest de spieren de spieren op 'e binnenkant yn' e binnenkant. (As jo brûke, foarkomme de posysje fan 'e scapula, clavicle, en occskipjen.)
2. Movom de bûtenkant, stadichoan ticht by de basis fan 'e nekke, tichtby de heule halsposysje, om in koart ferbliuw te dwaan, lykas minesweeper nei de heule trapezius-skopkam.
Tapasse in massaazjewap nei de heule Trapezius-spier foar wiidweidige grooming. It punt wêr't de trapei-spier it meast benutte is foar pine is wierskynlik yn dit gebiet te finen, dat is tilt foar de basis fan 'e nekke. Dus foar it pijngebiet sille wy in massaazjekop ferfange, kies in relatyf skerpkun holle (Bullet Head) nei de trapezius mear pine yn 'e knooppels nei it neadulêr. Neidat jo it pijnpunt fine, is in pauze fan 30 sekonden normaal genôch.
3.De boppeste hoeke fan 'e scapula, fan' e ear-seksje nei de boppeste rêch, is wêr't de Levator Scapulae taheak is. Dit wurdt faak begelaat troch in gefoel fan stam en sorem, mei in massaazjewapen lâns de boppeste hoeke fan 'e scapula en by de nekke om de frijlitting te foltôgjen. De Levator Scapulae is in stripe spier. Jo kinne it skerpe ein fan it massaazjewapen brûke (Bullet-bylage) om de rjochting fan 'e spierfibers lâns te kammen. Earst in fêste punt fine. Folgje dit punt nei de nekke, meitsje lytse bewegingen, tichtby de basis fan 'e nekke, bliuw efkes, dan gean dan wer út it begjinpunt.
It boppesteande is de massage-metoaden om it massagrelwagel te brûken oan 'e trapezius spier- en Levator Scapula. As wy it brûke, moatte wy omtinken jaan om it massaazjewap net te fersterkjen om ús lichem te hammerjen. Tagelyk betelje omtinken oan 'e bonken om' e skouders as jo massearje en ûntspanne, en slach net de bonken.
It massaazjewapen en foarsoarchsmaatregels betsjinnet
De operaasje fan it massaazjewap wurdt foaral ferdield yn twa stappen:
1.De earste stap is om in massaazjekop te kiezen dat geskikt is foar jo eigen vibraasjefrekwinsje en geskikte posysje, en fertikale de spierfibers om it triggerpunt te finen (pinepunt).
2.De twadde stap is om 20-30 sekonden te bliuwen en de frekwinsje te ferheegjen en de frekwinsje te ferheegjen neffens it gefoel.
Foarsoarchsmaatregels foar massagewear
1. Nea ynfloed op de gewrichten.
Massasje-gewearen binne oer it algemien allinich geskikt foar spieren en sêfte weefsels. Direkte ynfloed op 'e gewrichten is hast itselde as direkt de gewrichten slaan op in stien, en it is maklik om mienskiplike skea te feroarsaakjen.
2 Tapasse net ekstra druk om te drukken.
As wy normaal it massaazjepistal brûke, hoege wy allinich it gewicht te brûken fan it gewear om it lichem folslein te ûntspannen. Massaazje kin wurde berikt troch it oanpassen fan 'e vibraasjefrekwinsje fan' e gear. Produsearje in bepaalde hoemannichte skea.
3. Net alle dielen binne geskikt foar massaggewear.
De nekke, boarst, abdomen, en oksels hawwe tinne spieren en binne tichtby de organen en aorta. Massasje-gewearen wurde heulendal net oanrikkemandearre.
4. Net langer en mear pynlik, hoe effektiver it is.
Brûk it lichem moat wurde ûnderhâlden yn 6-8 punten fan pine, deselde posysje fan it gebrûk fan tiid yn 5-10 minuten.
(1) de foarkant fan 'e nekke
De nekke nerven en bloedfetten binne heul ticht, en de karotide arterij dy't bloed leveret oan 'e harsens nei it brein rint troch en kin net geweldde ynfloed hawwe. Dêrom is it net oan te rieden om in massaazjewap oan 'e kant fan' e nekke te brûken of sels de foarkant fan 'e nekke. As jo in bytsje spanning fiele oan 'e kant fan' e nekke, kinne jo it relaxearje troch te stretchjen. Brûk noait in massaazjewap om gefaar te foarkommen.
(2) by de kollumbone
D'r binne dichte nerven en bloedfetten rûn de clavicle, ûnder hokker d'r binne subclavyske arterijen en ader en brachiale plexus nerven. As wy skouderpijn fiele, kinne wy in massaazjewap brûke om te reitsjen fan 'e trapezius-spier oan' e rêch, mar kin net reitsje yn 'e posysje yn' e foarkant fan 'e foarkant, dy't vaskulêre en nervens skea kinne feroarsaakje.
(3) wêr't de bonken bulge
D'r binne fanselssprekkende bonke bulten as gewrichten en har omjouwing, dy't net kin wurde rekke mei in massaazjewap, dy't maklik pine en blessuere kin feroarsaakje. Bygelyks, d'r is bygelyks in rige opwekke bonken yn 'e midden fan' e rêch fan 'e rêch neamd it spinesproses; D'r is in Bony Projection op 'e Scapula neamde de scapulêre rêch; D'r is ek in iliac spine op 'e iliac-bonke. D'r binne in soad ferlykbere tekens fan bony-bulten yn oare dielen fan it lichem. As jo it massaazjewap brûke, kinne jo dizze Bony Bults beskermje mei jo hannen om tafal oanreitsje te foarkommen.
(4) Armpits en ynderlike boppeste earm
Spierweefsel yn dit gebiet is lyts en fragile, en nervers en senuwen binne hjir ek, ynklusyf de brachiale plexus en har tûken, axillêre arterijen en aaien en bakiale arterijen en ader en har tûken. As it wurdt ûnderwurpen oan heftige vibraasjes, is it maklik om skea oan bloedfetten en senuwen te feroarsaakjen, dus it is net mooglik om dit plak te reitsjen mei in massaazjewap.
Office-arbeiders, op lange termyn sitten en nei ûnderen sjogge nei de tillefoan, sille nekke stiif, skouder hawwe, en rêch, en it is tiidplan om faak út te gean! Mei it fassa-gewear kinne jo fluch en effektyf ûntspanne en effektyf de kompensearjende spieren, en 10 minuten kinne ferlosse en nekke-wurgens, en wreidzje mei bloed.
Wy hâlde fan 'e theragunen en hyperice, ensfh. Mar se binne djoer. Beoka - it bêste betelber alternatyf massage-gewear, de referinsje retailpriis is sawat $ 99 of minder. Jo klanten kinne in soad jild besparje en noch in perkussyf therapy-apparaat krije dy't alle pine en kinks út wurket yn spieren.
Oanbefellende model:
Beoka Mini Massage Gun
Dit mini-massaazjepistoal brûkt in hege torpearjende motor, dual-druktwurde-struktuerûntwerp, hege snelheid, grutte koppel, en de vibraasje amplitude kin 7mm berikke. It kin djippe spieren wekker wurde yn alle rjochtingen en hâldt it lûdsnivo ûnder 45DB, ûnder de boppeste limyt fan it minskeloar komfort. Tagelyk kombineart it ergonomyske ûntwerp en folget it prinsipe strikt fan lichemspierkrêft. It is foarsjoen fan 4 profesjonele massage-hollen en 5-snelheidskonversaasje foar 5-snelheidskonversaasje, dy't folslein foldocht oan in ferskaat oan ûntspanning nedich. Yn it brûken fan ferskate dielen fan it lichem neffens de skaaimerken fan spiergroepen en har eigen stress, frije kar foar massagekop en gear.
Office-arbeiders dy't faak skouder en nekke-pine hawwe kinne in lege gear kieze (1-2 Gears) foar deistige ûntspanning. Brûk de U-foarmige holle om de spieren oan te ûntspannen oan 'e efterkant fan' e nekke en de spieren oan beide kanten fan 'e rêch om stivens en pine yn' e skouders te ferminderjen; Massearje de lumbale spieren om stamplanning fan lumbar spier te ferminderjen.
Ik bin Emma en de B2B-ferkeap rep hjir by Boka Medical Technology Inc, is foar 20 jier produksje. Mei mear dan 6000 kante meter fabryk, mear dan 400 personiel, en 40 minsken r & d-team. Produkten omfettet massaggewear, djippe spierstimulator (DMS), MINI HALK MASSIPASE, AIER COMPERY MASSEASSE ELECTROTROERAPY ELKSJE DE LANDS DE LANDS DE LANDS DE LANDS DE LANDS DE LANDS DE LANDS DIR AS USA, Dútslân, Japan, Ruslân, Ruslân, Ruslân, Ruslân, Ruslân, Ruslân, Ruslân, Ruslân, Ruslân, Ruslân, Ruslân, Ruslân, Russland
Beoka implementeart strikt de relevante ynternasjonale noarmen, en hat it ISO9001 en ISO13485-sertifikaasjedysteem fan 'e nij bestien en de FDA, FC, CE, RoHS en Japanske PSE-sertifikaasjes krigen.
Elk produkt goedkard de patinten & Untwerp registraasjes, Beoka rint Top2 yn 'e wrâld en top1 yn Sina yn termen fan patint-applikaasjes foar de kategory foar massa-galass. SO Oare fabriken kinne produkten net produsearje mei itselde uterlik as ús, dy't jo produktmerk yn in bepaalde mjitte kin beskermje.
R & D, Produksje, kwaliteitskontrôle, After Sales-team, belibbe yn OEM / OMM foar 20 jier, wolkom klanten dy't goede idee hawwe en ree binne om gear te wurkjen. Tsjinsten oanbiede fan uterlik ûntwerpen, struktuer ûntwerpe, skimmel iepening, en fabrikaazje hat Beoka in goede reputaasje yn 'e merke besit.
Wolkom by jo fraach!
Emma Zheng
Ferkeap rep by b2b dept
Shenzhen Beoka Technology Co. Ltd
Emai: sale6@beoka.com
Adres: Longtan Industrial Park 2e sek. East 3rd Ring Road, Chengdu Sina
Posttiid: jun-29-2024
