Massage gun, It is troch it prinsipe fan hege snelheid trilling, berikke ferhege bloedstream fan tissue en ûntspanne de spier. Vibraasje mei hege frekwinsje kin djippe skeletspieren penetrearje, djippe druk yn spierweefsel en har herstel befoarderje, spierknobbels en spanning ûntlêste. Dit soarte fan djippe massaazje is makliker te brûken, rapper en krekter dan de tradisjonele stretchmetoade fan slijpen fan skomrollen, massaazjebal en manueel drukken, in pear minuten sille spierstivens en pine ferleegje.
Massage gun foar de nekke en skouder spier stivens relax de rol is hiel dúdlik, mar der is gjin scapulohumeral periarthritis fan it brûken fan fascia gun massage.
De nekke en skouder binne opboud út twa relatyf grutte spiergroepen. Ien is ústrapeziusen de oare is delevator scapula. Dizze twa spieren binne ferantwurdlik foar sawol it opheffen fan ús skouders en de omheech beweging fan ús earms en skouders. PS: de acromion en nekke spieren binne gearstald út de trapezius, levator scapulae, capitis en hemispine spieren.
Foar minsken dy't al langer op in kantoar sitte, is der faak spierspanning yn it nekke- en skoudergebiet, en sels pine. De fokus fan skouder- en nekkemassaazje is om dizze twa spieren te massearjen, dus hjoed hoe't jo it massaazjegewear brûke om de skouders en nekke spieren te ûntspannen, sadat de lange termyn nekke- en skouderspierspanning foarkomt en dan periarthritis fan 'e skouder ûntwikkelje.
Litte wy earst de posysje fan dizze twa spieren leare
Trapezius
Normaal tinke minsken dat de trapeziusmuskel yn in lyts gebiet fan ús skouders leit. Mar yn feite, ús trapezius spier is hiel grut. It begjint te groeien fan 'e efterkant fan ús grutte holle en giet lâns de rêchbonke nei it lêste diel fan ús thoracale rêchbonke.
As yn 'e figuer te sjen is, is de trapezius-muskel ferdield yn boppeste spierfezels, middelste spierfezels en legere spierfezels. Yn it deistich libben is it meast spannende diel ús boppeste trapezius-spierfezels, dus massearje de trapezius-spier benammen mei dit diel.
Levator scapulae
De posysje fan 'e levator scapula is relatyf lyts. It is in slanke spier dy't groeit fan 'e kant fan ús cervical spine nei de boppeste hoeke fan ús scapula.
Lykas werjûn yn 'e foto, hellet it ús scapula fan binnen, wylst de trapezius-spier ús scapula fan bûten opheft.
De folgjende binne spesifike boarterstúntechniken en foarsoarchsmaatregels.
Manipulaasje fan massaazjegewear om skouder en nekke te massearjen
Dan foar it losmeitsjen fan dizze twa spieren sille wy prioriteit jaan oan it brûken fan de platte massaazjekop (platkop of balfoarmige massaazjekop) ûnder de massaazjegewearen om de boppeste trapezius-muskelfezels yn in breed berik te kammen. Om wat pinepunten yn te finen, sille wy besykje wat punt-oan-punt massagekoppen te feroarjen en de pinepunten fierder te ûntspannen.
1.Gebrûk in net brûkte palm om earst it ûngefear gebiet te finen wêr't de acromion clavicle en scapula op 'e scapula lizze. It massagepistool past ús palmen en makket de spieren fan binnen oant in bepaalde mate los. (By it brûken, foarkomme de posysje fan 'e scapula, klavikel, en occiput.)
2.Fan 'e bûtenkant, stadichoan ticht by de basis fan' e nekke, tichtby de heule halsposysje, om in koart ferbliuw te dwaan, lykas minesweeper nei de hiele trapezius-omfangkam.
Tapasse in massaazjegewear oan 'e heule trapezius-spier foar wiidweidige fersoarging. It punt dêr't de trapezius-muskel it meast gefoelich is foar pine is wierskynlik yn dit gebiet, dat nei de basis fan 'e nekke tilt is. Dus foar it pinegebiet sille wy in massaazjekop ferfange, kieze in relatyf skerpe gewearkop (kûgelkop) oan 'e trapezius mear pine yn' e nodules oan 'e punt-oan-punt behanneling. Nei't jo it pinepunt fûn hawwe, is in pauze fan 30 sekonden normaal genôch.
3.De boppeste hoeke fan 'e scapula, fan' e earseksje nei 'e boppeste rêch, is wêr't de levator scapulae hechtsje. Dit wurdt faak begelaat troch in gefoel fan spanning en pine, mei in massaazjegewear lâns de boppeste hoeke fan 'e scapula en tichtby de nekke om de frijlitting te foltôgjen. De levator scapulae is in stripe spier. Jo kinne it skerpe ein fan 'e massaazjepistoal (kogelbefestiging) brûke om de rjochting fan' e spierfezels te kammen. Earst, fyn in fêst punt. Folgje dit punt nei de nekke, meitsje lytse bewegingen, tichtby de basis fan 'e hals, bliuw in skoftke, ferpleatse dan wer fan it begjinpunt.
It boppesteande is de massaazjemetoaden foar it brûken fan it massaazjegewear oan 'e trapeziusmuskel en levator scapula. By it brûken fan it, moatte wy betelje omtinken om net te druk op it massaazjegewear om ús lichem te hammerjen. Tagelyk, betelje omtinken oan 'e bonken om' e skouders as jo massearje en ûntspanne, en slaan de bonken net.
It operearjen fan it massagepistool en foarsoarchsmaatregels
De wurking fan it massaazjegewear is benammen ferdield yn twa stappen:
1.De earste stap is om in massaazjekop te kiezen dy't gaadlik is foar jo eigen trillingsfrekwinsje en passende posysje, en fertikaal strûke de spierfibers om it triggerpunt (pinepunt) te finen.
2.De twadde stap is om 20-30 sekonden op it triggerpunt te bliuwen en de frekwinsje te ferheegjen neffens it gefoel.
Foarsoarchsmaatregels foar massage gun
1. Nea ynfloed op de gewrichten.
Massaazjegewearen binne oer it algemien allinich geskikt foar spieren en sêfte weefsels. Direkte ynfloed op 'e gewrichten is hast itselde as direkt slaan de gewrichten op in stien, en it is maklik te feroarsaakje mienskiplike skea.
2. Net tapasse ekstra druk te drukken.
As wy it massaazjegewear normaal brûke, hoege wy allinich it gewicht fan it gewear te brûken om it lichem folslein te ûntspannen. Massaazje kin wurde berikt troch it oanpassen fan de trillingsfrekwinsje fan it gear. Produsearje in bepaald bedrach fan skea.
3. Net alle dielen binne geskikt foar massage gun.
De nekke, boarst, buik en oksels hawwe tinne spieren en lizze tichtby de organen en aorta. Massagegewearen wurde hielendal net oanrikkemandearre.
4. Net hoe langer en pynliker hoe effektiver it is.
Brûk it lichem moat wurde hanthavene yn 6-8 punten fan pine, deselde posysje fan it brûken fan tiid yn 5-10 minuten.
(1) De foarkant fan 'e nekke
De halssenuwen en bloedfetten binne tige ticht, en de halsslagader dy't bloed oan it harsens leveret, rint der troch en kin gjin gewelddiedige ynfloed ferneare. Dêrom is it net oan te rieden om in massaazjegewear te brûken oan 'e kant fan' e nekke of sels de foarkant fan 'e nekke. As jo in bytsje spanning fiele oan 'e kant fan' e nekke, kinne jo it ûntspanne troch stretching. Brûk noait in massaazjegewear om gefaar te foarkommen.
(2) Tichtby it kraachbeen
D'r binne dichte nerven en bloedfetten om 'e klavikel hinne, ûnder dêr't subklaviaanske arterijen en ieren en brachiale plexusnerven binne. As wy skouderpine fiele, kinne wy in massaazjegewear brûke om te slaan fanút de posysje fan 'e trapezius-spier oan' e rêch, mar kin de posysje yn 'e foarste klavikel net slaan, wat vaskulêre en nerve skea kin feroarsaakje.
(3) Dêr't de bonken bulte
D'r binne dúdlike bonken of gewrichten en har omjouwing, dy't net mei in massaazjegewear slein wurde kinne, dy't maklik pine en ferwûning feroarsaakje kinne. Bygelyks, der is in rige fan ferhege bonken yn 'e midden fan' e rêch fan 'e rêchbonke neamd de spinous proses; der is in bonke projeksje op 'e scapula neamd de scapular spine; der is ek in iliac spin op 'e iliac bonke. D'r binne in protte ferlykbere tekens fan knokige bulten yn oare dielen fan it lichem. By it brûken fan it massaazjegewear kinne jo dizze knokige bulten mei jo hannen beskermje om tafallich oanreitsjen te foarkommen.
(4) Oksels en binnenste boppearm
Spierweefsel yn dit gebiet is lyts en kwetsber, en bloedfetten en nerven binne ek oerfloedich hjir, ynklusyf de brachial plexus en syn tûken, axillary arterijen en ieren, en brachial slachieren en ieren en harren tûken. As it wurdt ûnderwurpen oan heftige trillingen, is it maklik om skea oan bloedfetten en senuwen te feroarsaakjen, dus it is net mooglik om dit plak te reitsjen mei in massaazjegewear.
Kantoormeiwurkers, dy't lang oan it buro sitte en faak nei de telefoan sjogge, sille nekstivens hawwe, pine yn 'e skouder en rêch, ensfh. Dit is in funksjonele kompensaasje dy't feroarsake wurdt troch spierspanning, en it is tiidslinend om út te gean nei massearje faak! Mei it fasciagewear kinne jo de kompensearjende spieren fluch en effektyf ûntspanne, en 10 minuten kinne de wurgens fan skouder en nekke ûntlêste en mei bloed opwekke.
We love the Theraguns en HYPERICE, ensfh Mar se binne djoer. Beoka - De bêste betelbere alternatyf Massage Gun, de referinsjeferkeappriis is sawat $ 99 of minder. Jo klanten kinne in soad jild besparje en dochs in perkussyf terapyapparaat krije dat alle pine en knikken yn spieren sêft ferhelpt.
Oanrikkemandearre model:
Beoka Mini Massage Gun
Dit Mini-massaazjepistoal brûkt in borstelleaze motor mei hege koppel, ûntwerp fan rotearjende struktuer mei dûbele lagers, hege snelheid, grut koppel, en de trillingsamplitude kin 7 mm berikke. It kin djippe spieren yn alle rjochtingen wekker meitsje en it lûdnivo ûnder 45dB hâlde, ûnder de boppegrins fan komfort fan minsklik ear. Tagelyk kombineart it ergonomysk ûntwerp en folget strikt it prinsipe fan lichemsspierkrêft. It is foarsjoen fan 4 profesjonele massage koppen en 5-snelheid frekwinsje konverzje massage, dy't folslein foldocht oan in ferskaat oan ûntspanning behoeften. By it brûken fan ferskate dielen fan it lichem neffens de skaaimerken fan spiergroepen en harren eigen stress, frije kar fan massage holle en gear.
Kantoorarbeiders dy't faaks pine yn 'e skouder en nekke hawwe, kinne in lege gear kieze (1-2 gears) foar deistige ûntspanning. Brûk de U-foarmige kop om de spieren oan 'e efterkant fan' e nekke te ûntspannen en de spieren oan beide kanten fan 'e rêchbonke om stivens en pine yn' e skouders en hals te ûntlêsten; Massearje de lumbale spieren om de lumbale spierspanning te ûntlêsten.
Ik bin Emma en de B2B-ferkeaper hjir by Beoka Medical Technology Inc, produsearret terapyapparaten foar 20 jier. Mei mear as 6000 kante meter fabryk, mear as 400 meiwurkers, en 40 minsken R & D team. Produkten befetsje massage gun, djippe spier stimulator (DMS), mini nek massager, knibbel massager, lucht kompresje massage apparaat, TENS ynstrumint, medium frekwinsje electrotherapy apparaat, ensfh Market cover de lannen oer de hiele wrâld lykas USA, Dútslân, Austraalje, Japan, Ruslân en ensfh.
Beoka ymplementearret strikt de relevante ynternasjonale noarmen, en hat it ISO9001 en ISO13485 ynternasjonaal kwaliteitssertifikaasjesysteem trochjûn en de FDA, FCC, CE, ROHS en Japanske PSE-sertifikaasjes krigen.
Elk ús produkt hat de patinten en ûntwerpregistraasjes goedkard, Beoka ranks TOP2 yn 'e wrâld en TOP1 yn Sina yn termen fan oktroaioanfragen foar de kategory massaazjegewear. Dat oare fabriken kinne gjin produkten produsearje mei itselde uterlik as ús, wat jo produktmerk yn in bepaalde mate kinne beskermje.
R&D, produksje, kwaliteitskontrôle, after-sales team, mei ûnderfining yn OEM / ODM foar mear as 20 jier, wolkom klanten dy't hawwe goede idee produkten en binne ree om gear te wurkjen. Tsjinsten oanbiede fan uterlikûntwerp, struktuerûntwerp, skimmeliepening en fabrikaazje, Beoka hat in goede reputaasje yn 'e merke hân.
Wolkom by jo fraach!
Emma Zheng
Sales Rep by B2B Dept
Shenzhen Beoka Technology Co., Ltd
Emai: sale6@beoka.com
Adres: Longtan Industrial Park 2nd Sec. East 3rd Ring Road, Chengdu China
Post tiid: Jun-29-2024
